春季皮肤过敏发痒可采取避免接触过敏原、注意皮肤护理、合理用药、调整生活习惯、及时就医等措施改善。
1.避免接触过敏原
尽可能找出并避免接触导致过敏的物质，如花粉、尘螨、某些食物等。春季花粉较多，外出时可佩戴口罩、眼镜等进行防护，回家后及时清洗面部、鼻腔及外露皮肤。对于明确的食物过敏原，要避免食用。
2.注意皮肤护理
保持皮肤清洁，使用温和、无刺激性的洁面产品和护肤品。避免过度清洁和搔抓皮肤，以免加重瘙痒和损伤皮肤屏障。可适当使用具有舒缓、保湿作用的护肤品，帮助缓解皮肤不适。
3.合理用药
如果过敏症状明显，如瘙痒剧烈、出现红斑、丘疹等，可在医生指导下使用抗组胺药来缓解症状，如氯雷他定。也可根据病情外用一些药物，如炉甘石洗剂，起到止痒、收敛的作用。对于较严重的过敏反应，可能需要使用激素类药物进行治疗，但需严格遵循医嘱。
4.调整生活习惯
保持充足的睡眠，避免熬夜，以增强身体免疫力。保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑。同时，要注意饮食清淡，避免辛辣、刺激性食物和饮酒。
5.及时就医
如果皮肤过敏症状持续不缓解或加重，如出现呼吸困难、心慌等严重不适，应及时就医，进行全面的检查和治疗，以排除其他疾病的可能，并采取更合适的治疗方案。
春季皮肤过敏发痒需要综合采取多种措施，包括避免接触过敏原、注意皮肤护理、合理用药、调整生活习惯等。如果症状严重或持续不缓解，应及时寻求专业医生的帮助。
