以前不长痘痘现在却长很多，可能与激素水平变化、不良生活习惯、压力过大、皮肤清洁不当、环境因素等多种因素有关。
1、激素水平变化
随着年龄增长、生活环境改变或身体状况的变化，体内激素平衡可能被打破。例如青春期时雄激素分泌增加，可能导致皮脂腺分泌旺盛，从而引发痘痘；女性在生理期或孕期等特殊时期，激素波动也容易出现痘痘问题。
2、不良生活习惯
比如长期熬夜会打乱生物钟，影响身体的正常代谢和内分泌，增加痘痘出现的几率；饮食不规律，过多摄入高糖、高脂肪、辛辣刺激食物，会加重皮肤负担，诱发痘痘；还有吸烟、酗酒等不良习惯也会对皮肤健康产生不利影响。
3、压力过大
长期处于高压力状态下，会导致身体应激反应，影响激素分泌和免疫系统，使得皮肤容易出现问题，包括痘痘的产生。
4、皮肤清洁不当
如果清洁不及时，皮肤上的污垢、油脂和老化角质堆积，会堵塞毛孔；但过度清洁也可能破坏皮肤屏障，导致皮肤敏感，反而容易引发痘痘。
5、环境因素
环境污染、气候变化等可能刺激皮肤，增加痘痘发生的可能性。同时，接触某些化学物质或过敏原也可能导致皮肤出现异常反应，表现为痘痘增多。
需要注意，如果痘痘问题严重或持续不缓解，应及时就医，寻求专业医生的帮助。
