以前没头皮屑突然有了，一般考虑是气候干燥、环境污染、营养不良、脂溢性皮炎、头癣等原因所致，应针对病因采取一般治疗、药物治疗、光疗等相关治疗。
1.气候干燥
气候干燥时，空气中的水分含量减少，从而会导致头皮的水分蒸发加快，使得头皮变得干燥、紧绷。干燥的头皮容易脱屑，形成头皮屑。
建议选择含有保湿成分的洗发水，如甘油、泛醇等，避免使用含有硫酸盐、酒精等刺激性成分的洗发水。其次，定期使用护发素，护发素可以帮助锁住头皮的水分，减少干燥。在干燥的环境中，可以使用保湿喷雾来补充头皮水分。在室内使用加湿器，以增加空气的湿度，有助于缓解头皮干燥的情况。
2.环境污染
环境污染中的尘埃、颗粒物等微小物质容易附着在头皮上，与头皮分泌的油脂、汗液等混合，形成难以清除的污垢，这些污垢不仅影响头皮的清洁度，还容易堵塞头皮的毛孔，影响头皮的正常代谢。长期如此，污垢的堆积和头皮代谢的异常容易导致头皮屑的产生。
日常尽量避免处于环境污染较重的场所，如果无法避免，应戴好帽子或头巾，可以保护头皮免受直接污染。建议每周使用一次深层清洁的洗发水，可以帮助去除积累的污垢和油脂。使用含有保湿成分的洗发水和护发素，如甘油、泛醇、尿囊素，能够帮助锁住头皮水分。
3.营养不良
B族维生素、锌、硒等营养素对于头皮细胞的正常生长、分裂和代谢较为重要。当这些营养素摄入不足时，头皮细胞的生长和代谢会受到影响，导致头皮屏障功能减弱，容易产生头皮屑。
日常应适当多吃富含Omega-3脂肪酸的食物，如鱼、亚麻籽、核桃等，有助于改善头皮健康。其次，还应补充关键营养素，特别是生物素（维生素B7）、烟酸（维生素B3）和核黄素（维生素B2），对头皮和头发健康较为重要。一般随着营养不良的情况得到改善，头皮屑也会随之减少。
4.脂溢性皮炎
脂溢性皮炎是一种常见的头皮疾病，主要表现为头皮油腻、瘙痒，并伴有大量头皮屑的产生，主要是由于头皮的皮脂腺分泌旺盛，导致头皮油脂过多，过多的油脂堵塞头皮的毛孔，使得头皮细胞无法正常脱落。
患者可以在医生指导下使用酮康唑、他克莫司、泼尼松等药物治疗，具有抗真菌、免疫抑制、抗炎等作用。日常应保持头皮清洁，使用温和的洗发水洗头。在阳光强烈时，注意防晒，避免紫外线对头皮产生损害。
5.头癣
头癣是一种由真菌感染引起的头皮疾病，主要表现为头皮瘙痒、红斑、脱屑等症状。头癣的真菌会破坏头皮的角质层，使得头皮细胞无法正常生长和脱落。在真菌的作用下，头皮细胞会加速脱落，形成大量的头皮屑。
患者应勤洗头，使用温和的洗发水，避免使用刺激性强的洗护产品。保持头皮干燥，以防潮湿环境给真菌提供繁殖的条件。不要使用公共梳子、帽子等个人用品，以防真菌交叉感染。同时，定期更换枕巾、毛巾等，保持居住环境的清洁和通风。建议在医生指导下使用酮康唑、氟康唑、伊曲康唑等具有抗真菌作用的药物治疗。此外，还可以采取光疗，如紫外线照射，利用特定波长的紫外线照射局部，可以杀灭真菌，促进头皮血液循环，加速病情恢复。
需要注意的是，虽然保持头皮清洁很重要，但过度清洁会破坏头皮的天然屏障，导致头皮干燥、敏感，所以要控制洗头次数，一般2-3天洗1次即可。尽量避免用手抓挠头皮，以免加重症状或引发感染。
