牙釉质磨损可以采取局部再矿化、光固化复合树脂修复、瓷贴面、嵌体修复、牙冠修复等方法进行修复。
1.局部再矿化
轻微的牙釉质磨损可以采用局部再矿化治疗，这种方法主要利用氟化物等矿物质来促进牙釉质结构的恢复，适用于磨损较轻且对美观影响不大的情况。
2.光固化复合树脂修复
对于更明显的磨损，光固化复合树脂修复是一种理想选择。牙医会使用与牙齿颜色相匹配的复合树脂材料，经过精细地塑形和固化，恢复牙齿的形态和美观。这种方法损伤小、安全性高，适用于中度磨损的修复。
3.瓷贴面
如果磨损面积较大，瓷贴面或嵌体修复则更为适用，瓷贴面以其坚固耐用的特性，能够改善牙齿外观和功能。
4.嵌体修复
嵌体修复是通过制作与牙齿形状相符的嵌体，粘附于患牙，以恢复其外形和功能的方法，适用于严重磨损的牙齿。
5.牙冠修复
对于严重磨损的牙齿，通常需要进行全冠修复，即在牙齿上套上一个牙冠，以保护牙齿并恢复功能。牙冠通常由金属、陶瓷或金属烤瓷结合制成，能够提供较强的保护和支持。
日常生活中，应保持口腔卫生，每天至少刷牙2次，每次刷牙时间不少于2分钟。使用软毛牙刷，轻柔地刷牙，避免使用过度力量。此外，还可以使用牙线清洁牙齿间的细小区域，去除食物残渣和牙菌斑，有助于保持口腔清洁，预防牙釉质磨损。其次，一些不良习惯也可能导致牙釉质磨损，如咬硬物、用牙齿咬开瓶盖等，这些行为会对牙釉质造成直接损伤，应尽量避免。
