抑郁症的前兆表现主要包括情绪变化、意志活动下降、认知功能受损、躯体症状、自我评价降低等。
1.情绪变化
出现情绪低落、持续悲伤,对既往爱好的兴趣丧失,常感到自责、内疚,甚至无用感。
2.意志活动下降
在生活中感到缺乏动力,行为变得懒惰、迟缓,不愿参与任何活动或与人交往。
3.认知功能受损
可能出现学习能力下降、记忆力减退、注意力不集中,思维变得迟缓,难以清晰地思考和作出决定。
4.躯体症状
身体可能出现多种不适症状,如头痛、背痛、乏力、腹痛、腹泻等,还可能伴有睡眠障碍,如入睡困难、早醒或睡眠过多。
5.自我评价降低
患者对自己的评价变得消极,常感到自己无法胜任任务或工作,产生无用感和无价值感。
请注意,抑郁症的前兆表现因人而异,且并非所有出现这些症状的人都会发展为抑郁症。如果出现上述症状,建议及时就医,以便得到专业的评估和治疗。