脚酸痛可能与鞋码不合适、剧烈运动、脚部外伤等原因有关，并没有所谓脚酸痛快速缓解的方法，需要根据原因选择合适的处理方式缓解酸痛的症状，详情如下：
1.鞋码不合适
若平时穿的鞋子鞋码过小，会致使脚部受勒，导致脚部血液循环不畅，继而引发脚部酸痛的表现。
可以脱掉鞋子，适当的放松脚部，也可以用双手按摩脚部，促进血液循环，也可以减轻脚部酸痛的不适症状。在选择鞋子时，可以适当的选择宽松一点的鞋子，以免脚部长期受勒，致使脚部酸痛症状加重。
2.剧烈运动
脚酸痛可能是脚部过度运动所致，如走路过多导致脚部肌肉出现乳酸堆积，导致脚部受到刺激，引发酸痛感。
可以使用热水泡脚，有助于放松脚步的肌肉，缓解不适感。平时应注意避免脚部过量的运动。
3.脚部外伤
若患者的脚部受到外力的撞击或挤压，容易导致软组织出现损伤，刺激周围的末梢神经，便会引起脚部出现酸痛感。
患者可以遵医嘱选择双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛缓释胶囊等药物进行治疗，减轻疼痛。同时也可以口服活血止痛胶囊、血府逐瘀颗粒、舒筋活血胶囊等药物进行治疗，可以活血通络，散瘀止痛，对于脚部软组织的恢复有一定的帮助。
若症状长时间得不到缓解，建议患者及时就医诊疗。
