薏米指薏仁,溪黄草红豆薏仁茶一般是溪黄草、红豆、薏仁组成,具有清热解毒、健脾养胃、利水消肿等功效。
1、清热解毒
溪黄草性寒,薏仁性凉,可以缓解体内的热毒,饮用溪黄草红豆薏仁茶可帮助减轻上火引起的高热烦躁、口燥咽干等症状。
2、健脾养胃
薏仁归脾经,有健脾功效,适量喝溪黄草红豆薏仁茶可以改善脾功能,以达到调理消化功能的目的,可以改善脾虚引起的消化不良,增强食欲。
3、利水消肿
溪黄草、薏仁可以利湿消肿,适量摄入溪黄草红豆薏仁茶可以运化体内的水湿,使多余的水液通过尿液排出,可以减轻水肿症状。
此外,溪黄草红豆薏仁茶的功效还有缓解疲劳、清肝利胆、调节内分泌等。脾胃虚弱的患者可适量饮用溪黄草红豆薏仁茶,而孕妇、体寒、过敏体质者应避免食用,容易加重体内的寒气,且避免过量饮用,以防引起脾胃虚寒。