目前并没有直接预防性早熟的方法，只能采取一些措施降低其发生风险。
性早熟的发生与下丘脑-垂体-性腺轴功能、性腺肿瘤、肾上腺疾病以及外周环境等多种因素有关，由于其发病受多因素共同影响，所以针对该病目前并没有办法能够直接预防，只能通过避免让孩子吃含有激素的食物、药物以及避免接触不健康的信息等方法在一定程度上降低患病率，详情如下：
1、避免让孩子吃含有激素的食物
平时尽量避免给孩子吃油炸食品、转基因大豆、膨化食品以及反季节的蔬菜水果等含有激素的食物，应以营养丰富且清淡的食物为主。其次也不要额外补充燕窝、海参等滋补作用较强的食物，因为孩子通过日常饮食摄入的营养已经足够满足机体需求，过量补充可能会促进性激素的分泌，诱发性早熟。
2、避免让孩子吃含有激素的药物
家长要避免给孩子滥用含有激素的药物，比如尼尔雌醇片、苯甲酸雌二醇、十一酸睾酮等。对于家长自己使用的药物要放置于孩子接触不到的地方，杜绝误服的可能，能够帮助降低出现性早熟的概率。
3、避免接触不健康的信息
性早熟的发生与内分泌功能存在密切关系，当儿童接触到不健康的电影、书籍或电视等物品时，会刺激性腺激素的分泌，致使体内性激素过于旺盛，从而诱发性早熟，因此日常要避免让孩子接触以上不健康信息，可有助于降低性早熟发生概率。
除以上方法外，加强孩子的性教育、控制体重，并定期体检等，也有助于预防性早熟。一旦确诊为性早熟，要及时就诊治疗，以免病情进一步加重。
