临床上并不存在跌打损伤消肿的最快方法,但跌打损伤后可通过局部制动、局部冷敷或热敷以及药物治疗等方法消肿。
1、局部制动
跌打损伤后应保持局部制动,避免随意活动或触碰、挤压患处,以促进局部恢复,且可避免活动后加剧局部软组织或筋膜、骨骼等损伤,使肿胀现象加重。
2、局部冷敷或热敷
48小时内可使用冰块进行局部冷敷,以促进血管收缩,避免肿胀加剧,48小时后可使用热毛巾或热水袋等进行局部热敷,以促进血液循环,加快吸收组织渗出液,从而缓解肿胀。
3、药物治疗
患者可在医生指导下使用活血消肿药物,可外用活血止痛膏、红花油等药物缓解,也可直接口服三七片、舒筋活血片、活血止痛胶囊等药物进行治疗。
除上述消肿方法外,还可进行超声波理疗,以促进局部血液循环、促使炎症因子吸收,从而缓解肿胀、疼痛等不适症状。日常还应注意卧床休息,饮食也需以清淡为主,避免进食辛辣、刺激性食物。通常规范治疗一段时间后症状即可缓解,所以患者无需过度担心。