H7N9禽流感是指H7N9型禽流感,预防H7N9型禽流感感染需注意避免接触活禽及其分泌物、注意饮食卫生、保持良好的个人卫生习惯、加强锻炼等。
1.避免接触活禽及其分泌物
尽量避免接触活禽、鸟类及其分泌物,如粪便、羽毛等。如果必须接触,应注意个人卫生,如勤洗手。
2.注意饮食卫生
禽肉、禽蛋要煮熟煮透后再食用,避免食用生的或半生的禽类制品。
3.保持良好的个人卫生习惯
勤洗手,咳嗽和打喷嚏时应掩住口鼻。保持室内空气流通,避免前往人群密集、空气污浊的场所。
4.加强锻炼
保持良好的生活习惯,均衡饮食,适量运动,充足休息,避免过度劳累。
如果出现发热、咳嗽、喉咙痛等症状,应及时就医,并告知医生发病前的禽类接触史。