预防鼻炎的方法包括增强免疫力、鼻腔护理、注意保暖等。
1.增强免疫力
保持规律的作息时间，充足的睡眠，适度的运动，以及均衡的饮食，都有助于增强身体免疫力，减少鼻炎的发作。此外，还可以适当补充富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜水果等。
2.鼻腔护理
定期进行鼻腔清洁，如使用生理盐水冲洗鼻腔，有助于清除鼻腔内的病原体和分泌物，减少鼻炎的发生。同时，避免用手挖鼻孔等不良习惯，以免损伤鼻腔黏膜。
3.注意保暖
在寒冷季节或气温骤变时，应注意保暖，避免感冒和受凉。因为感冒和受凉是鼻炎的常见诱因之一。
治疗鼻炎的方法包括避免接触过敏原、药物治疗、免疫治疗、手术治疗等。
1.避免接触过敏原
对于过敏性鼻炎患者，避免接触过敏原是非常重要的。过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发等。患者可以通过佩戴口罩、保持室内清洁、定期更换床上用品等方式来减少过敏原的接触。
2.药物治疗
患者应在医生的指导下使用药物，如吸入用复方异丙托溴铵溶液、丙酸氟替卡松吸入气雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等，控制病情发展。
3.免疫治疗
对于过敏性鼻炎患者，免疫治疗是一种有效的治疗方法。免疫治疗通过逐渐增加过敏原的剂量，使患者的免疫系统逐渐适应过敏原，从而减轻过敏反应。
4.手术治疗
对于一些严重的鼻炎患者，手术治疗可能是必要的。手术治疗的目的是改善鼻腔通气功能，减轻症状。常见的手术方法包括鼻甲切除术、鼻中隔矫正术等。
若出现鼻炎症状，如鼻塞、流涕、打喷嚏等，应及时就医。就医时，应向医生详细描述症状，包括发作时间、频率、诱因等，以便医生准确诊断。
