封闭针打一针少活3年的说法是没有科学依据的，也是不可信的。
封闭针通常是指将局部麻醉药和糖皮质激素混合后，注射到病变部位，以达到缓解疼痛、消炎等目的的一种治疗方法。封闭针的主要成分是局部麻醉药和糖皮质激素，它们的作用机制和副作用都已经被广泛研究和了解。
局部麻醉药可以暂时阻断神经传导，减轻疼痛，但不会对身体的其他功能产生长期影响。糖皮质激素可以减轻炎症反应，缓解疼痛，但长期使用可能会导致一些副作用，如骨质疏松、血糖升高、血压升高等。
然而，这些副作用通常是在长期、大量使用封闭针或其他糖皮质激素治疗的情况下才会出现。而且，这些副作用也可以通过合理的使用方法和剂量来避免或减轻。
此外，封闭针的效果也因人而异，对于一些疾病，如腱鞘炎、肩周炎等，封闭针可能会有一定的缓解作用，但对于一些严重的疾病，如肿瘤、感染等，封闭针则不能替代其他治疗方法。
因此，应该理性看待封闭针的作用和效果，不要轻易相信一些没有科学依据的说法。如果需要使用封闭针治疗疾病，应该在医生的指导下进行，遵循医生的建议，合理使用药物，避免出现不必要的风险。同时也应该保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、保持良好的心态等，以预防疾病的发生和发展。
