骶骨关节炎需注意改善生活方式、饮食习惯、环境因素、治疗配合等。
1.生活方式
注意休息,避免过度劳累,特别是避免重体力劳动,以免加重病情。同时,要避免不良体位,如久坐、久站等,定时改变姿势,以减少对骶骨关节的压力。
2.饮食习惯
保持营养均衡,多吃富含蛋白质和维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、香蕉、生菜等,有助于病情的恢复。
3.环境因素
加强腰背部保暖,避免让腰部接触潮湿、阴冷的环境,以减少关节炎症的发作。
4.治疗配合
遵医嘱服用药物,不要自行增减剂量或停药。同时,要定期进行复查,以便医生根据病情调整治疗方案。
骶骨关节炎患者在日常生活中需注意多方面因素,以控制病情并促进康复。