功能性早泄可以通过心理治疗、药物治疗、行为治疗、生活方式调整等方法改善。
1.心理治疗
患者需要进行认知行为疗法,帮助改变负面的思维模式和行为习惯,提高性自信和应对压力的能力。
2.药物治疗
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)常用于治疗早泄,通过调节血清素水平来延迟射精。
3.行为治疗
患者可以通过逐渐延长刺激时间来训练控制射精的能力。在即将射精时,用手指挤压龟头以减少刺激,延迟射精。
4.生活方式调整
保持均衡的饮食、适量的运动和良好的睡眠,有助于改善整体健康和性功能。
如果有功能性早泄的问题,建议及时咨询专业的医生或性健康专家。