骨质疏松引起的疼痛治疗方法有药物治疗、物理治疗、运动治疗、营养治疗、介入治疗等。
1.药物治疗
补充足够的钙和维生素D有助于预防和治疗骨质疏松。非甾体抗炎药,比如布洛芬,可缓解疼痛,但需注意药物的副作用。
2.物理治疗
紫外线、红外线等光疗可以促进维生素D的合成,帮助钙的吸收。
3.运动治疗
负重运动,如散步、慢跑、爬楼梯等,可以增加骨密度,减轻骨痛。
4.营养治疗
摄入富含钙、维生素D、蛋白质等营养物质的食物,如奶制品、豆制品、海鲜、蔬菜等。减少咖啡、碳酸饮料等的摄入,避免吸烟、饮酒等。
5.介入治疗
如经皮椎体成形术、椎体后凸成形术等,可以增强椎体的稳定性,缓解疼痛。