骨折手术后,建议患者吃高蛋白食物、富含钙质的食物、富含维生素的食物、易消化的食物等。
1.高蛋白食物
如鸡肉、鱼类、豆类、鸡蛋和牛奶等,这些食物富含优质蛋白质,有助于促进骨骼的修复和生长。
2.富含钙质的食物
钙是骨骼健康所必需的营养素,建议摄入牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、黄豆、虾皮等富含钙质的食物,以促进骨骼的愈合。
3.富含维生素的食物
特别是富含维生素D的食物,如鱼肝油、动物肝脏、蛋黄和鱼类等,有助于钙的吸收和利用。同时,新鲜蔬菜和水果富含维生素C等营养素,有助于提高免疫力和促进伤口愈合。
4.易消化的食物
骨折后,患者的运动量减少,胃肠蠕动减弱,建议选择流质或半流质食物,如牛奶、粥等,以及富含纤维素的食物,如芹菜、菠菜等,以促进消化和避免便秘。