乙肝患者的保养方法包括需定期体检、避免饮酒、注意饮食、避免过度劳累、避免滥用药物、注意个人卫生等。
1.定期进行体检
乙肝患者需要定期进行体检,包括肝功能、乙肝五项、乙肝病毒DNA定量、肝脏B超等检查,以了解病情的发展情况。
2.避免饮酒
酒精会对肝脏造成损害,加重乙肝患者的病情,因此乙肝患者应避免饮酒。
3.注意饮食
乙肝患者应注意饮食卫生,避免食用不洁食物,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,多食用富含维生素、蛋白质的食物。
4.避免过度劳累
过度劳累会加重乙肝患者的病情,因此乙肝患者应注意休息,避免过度劳累。
5.避免滥用药物
某些药物会对肝脏造成损害,加重乙肝患者的病情,因此乙肝患者应避免滥用药物,如需用药,应在医生的指导下使用。
6.注意个人卫生
乙肝患者应注意个人卫生,避免与他人共用牙刷、剃须刀等物品,避免血液传播。