白癜风治疗方法包括避免暴晒、保持皮肤湿润、避免摩擦和刺激、心理调节、饮食调理、光疗、手术治疗等。
1.避免暴晒
长时间暴露在阳光下可能会加重白癜风的症状，因此应尽量避免在阳光强烈的时候外出。如果必须外出，应涂抹防晒霜并戴帽子和太阳镜。
2.保持皮肤湿润
使用保湿霜可以帮助保持皮肤湿润，缓解白癜风引起的干燥和瘙痒。
3.避免摩擦和刺激
白癜风部位的皮肤比较敏感，应避免摩擦和刺激，穿着宽松舒适的衣物，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
4.心理调节
白癜风对患者的心理影响较大，应积极调整心态，保持乐观的情绪。可以通过参加心理咨询、与朋友交流等方式缓解心理压力。
5.饮食调理
一些研究表明，饮食可能对白癜风的症状有一定影响。可以适量增加富含维生素C、维生素E和铜、锌等微量元素的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等。
6.光疗
窄谱UVB通过特定波长的紫外线照射，促进皮肤黑色素细胞的再生和活性，达到治疗效果。激光如点阵激光、脉冲激光等，可用于治疗顽固的白癜风斑块。
7.手术治疗
自体表皮移植将患者健康部位的皮肤表皮移植到白斑处，以恢复皮肤的正常色素。黑色素细胞移植通过提取患者自身的黑色素细胞，再移植到白斑部位，达到治疗效果。
