哮喘病人日常生活中需远离过敏原、规范用药、避免呼吸道感染、适当运动、注意饮食等方面。
1.远离过敏原
过敏原是诱发哮喘的重要因素之一,常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发、某些食物等。哮喘病人应尽可能避免接触过敏原,如定期打扫房间、保持室内清洁、避免接触宠物等。
2.规范用药
哮喘是一种慢性疾病,需要长期规范治疗。病人应按照医生的建议使用药物,包括吸入性糖皮质激素、长效β2-受体激动剂等。不要自行增减药量或停药,以免影响治疗效果。
3.避免呼吸道感染
病人应注意保暖,避免着凉感冒,勤洗手,避免接触感染源。
4.适当运动
适当的运动可以增强身体免疫力,但哮喘病人在运动时应注意选择适合的运动项目和运动强度,避免过度劳累。运动前可使用支气管舒张剂,预防哮喘发作。
5.饮食注意
避免食用引起过敏的食物,如海鲜、花生等。饮食应清淡易消化,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
哮喘病人应定期到医院复查,检查肺功能、血气分析等指标,了解病情变化,及时调整治疗方案。