西洋参泡水喝的功效有益气养阴、清热润肺、养心安神等。禁忌有特定人群禁用、不宜与部分食材同用、避免过量服用等。
一.功效
1.益气养阴西洋参性凉味甘,能补气养阴、生津止渴,特别适用于气阴两虚引起的神疲乏力、口干咽燥等症状。
2.清热润肺西洋参有助于清除肺热,滋润肺脏,对于肺热燥咳、痰少质黏等症状有良好效果。
3.养心安神西洋参能养心阴、益心气,有助于缓解心悸失眠、多梦健忘等心虚症状,起到安神益智的作用。
二.禁忌
1.特定人群禁用西洋参性寒,中阳衰微、胃有寒湿者不宜服用,以免加重病情。此外,对西洋参过敏者也应禁用。
2.不宜与部分食材同用西洋参不宜与浓茶、萝卜、咖啡等同服,以免影响其功效或产生不良反应。
3.避免过量服用过量服用西洋参可能会导致心情兴奋、烦躁忧虑、失眠等症状,因此应合理控制用量。
西洋参泡水喝虽有多种功效,但也需了解其禁忌事项,避免对身体造成不良影响。