前列腺炎引起的早泄该通过前列腺炎治疗、行为疗法、心理调节、药物治疗、生活方式调整等措施改善。
1.前列腺炎治疗
积极治疗前列腺炎是关键。细菌性前列腺炎,医生一般会根据病原体类型选用敏感抗生素,如左氧氟沙星、阿奇霉素等,足量足疗程用药,彻底清除炎症,从根源上解决早泄诱因。对于非细菌性前列腺炎,可采用α受体阻滞剂,如坦索罗辛,缓解前列腺平滑肌痉挛,改善局部血液循环,减轻炎症反应。
2.行为疗法
通过一些性技巧训练,有助于延长性交时间。例如,尝试缓慢而有节奏的刺激方式,避免过度刺激导致过早射精。还可以采用“动-停”法,在感觉即将射精时停止刺激,待兴奋感降低后再继续,反复训练,逐渐提高射精阈值。
3.心理调节
前列腺炎引发早泄,容易使患者产生焦虑、紧张等不良情绪,而这些负面情绪又会加重早泄症状,形成恶性循环。患者要正确认识疾病,了解前列腺炎和早泄都是可以治疗的,保持积极心态。伴侣的理解和支持也非常重要,双方应多沟通交流,消除患者心理压力。
4.药物治疗
针对早泄症状,可使用外用药物,如复方利多卡因凝胶,性生活前涂抹在阴茎头部,通过局部麻醉作用降低阴茎敏感度,延长性交时间。口服药物方面,达泊西汀是常用的治疗早泄药物,它能提高人体中枢神经对射精的控制力,按需服用即可。
5.生活方式调整
保持规律作息,每晚保证7-8小时高质量睡眠,良好的睡眠有助于身体恢复和激素水平稳定。避免久坐,定时起身活动,减轻前列腺充血。适度进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,增强体质,提高身体免疫力,但要避免过度劳累。同时,戒烟限酒,避免食用辛辣、刺激性食物,减少对前列腺的刺激。