手指甲出现白点可以采取观察、保持指甲清洁、调整饮食、避免过度美甲、关注身体健康等方法治疗。
1.观察
如果只是偶尔出现一两个白点，且没有其他异常症状，可能无需过度紧张，先观察一段时间，看白点是否会自行消失。但如果白点数量较多、持续不消失或伴有其他不适，如指甲增厚、变形、易碎等，就需要引起重视。
2.保持指甲清洁
日常要注意手部卫生，勤洗手，避免指甲接触污物和化学物质，以减少对指甲的刺激和损伤。
3.调整饮食
确保摄入足够的营养物质，尤其是富含蛋白质、钙、锌、铁等对指甲健康重要的营养素。多吃蛋类、奶类、肉类、鱼类、豆类等富含蛋白质的食物，以及坚果、海产品等富含微量元素的食物。
4.避免过度美甲
频繁美甲或不规范的美甲操作可能会对指甲造成伤害，导致指甲出现白点等问题。尽量减少美甲次数，给指甲足够的时间恢复和生长。
5.关注身体健康
指甲的状况有时可能反映出身体的整体健康状况。如果除了指甲白点外，还伴有身体其他部位的不适，如消化不良、贫血等，应及时就医，进行全面的身体检查，以排除潜在的疾病因素。
如果白点问题持续不缓解或加重，或者伴有其他明显异常，应及时到皮肤科或相关科室就诊，进行详细的检查和诊断，以便确定具体原因，并采取针对性的治疗措施。医生可能会进行真菌检测、微量元素检测等，以明确诊断。
