口腔溃疡目前没有特效根治方法，通常采取保持口腔卫生、局部药物治疗、调整饮食、避免刺激因素、心理调节、治疗潜在疾病等促进愈合。
1、保持口腔卫生
使用软毛牙刷轻柔地刷牙，使用含氟牙膏。避免使用刺激性的漱口水或牙膏。定期洗牙，以去除牙菌斑和牙结石。
2、局部药物治疗
口腔溃疡可以遵医嘱使用一些局部药物来缓解疼痛和促进愈合。常见的药物包括口腔溃疡贴片、口腔喷雾剂、凝胶等。这些药物可以减轻疼痛、消炎、促进愈合。
3、调整饮食
避免食用辛辣、酸性、刺激性食物，以及过热或过冷的食物。多食用富含维生素C和维生素B的食物，如新鲜水果、蔬菜、全麦面包等。保持充足的水分摄入，有助于口腔黏膜的修复。
4、避免刺激因素
避免吸烟、饮酒、嚼槟榔等习惯，因为这些行为可能会刺激口腔黏膜，加重口腔溃疡的症状。
5、心理调节
长期的压力和焦虑可能会影响口腔溃疡的愈合。尝试通过放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等来减轻心理压力。
6、治疗潜在疾病
某些口腔溃疡可能与潜在的疾病有关，如自身免疫性疾病、维生素缺乏、消化系统问题等。在这种情况下，治疗潜在疾病是关键。
如果口腔溃疡频繁复发、症状严重或持续时间较长，建议咨询医生或口腔专家。他们可以进行详细的评估，确定病因，并提供个性化的治疗建议。
