外向抑郁症的表现主要有表面快乐内心痛苦、情绪波动大、易激惹、睡眠问题、食欲改变、对生活失去兴趣、自杀倾向等。
1.表面快乐内心痛苦
外向抑郁症患者通常善于交际,给人以开朗、热情的印象,但他们内心深处却充满了痛苦和焦虑。可能会在社交场合中表现得开心,但回到独处时,却会陷入情绪低落和自我否定的漩涡。
2.情绪波动大
这类患者的情绪可能会在瞬间从极度快乐转为极度悲伤,或者在一天内经历多次情绪变化。可能会在人前欢笑,人后落泪,让人难以捉摸。
3.易激惹
可能会因为一些小事而发脾气,对周围的人或事物表现出过度的敏感和易怒,这种易激惹的情绪反应可能会让他们在人际关系中遇到困难。
4.睡眠问题
外向抑郁症患者可能会出现入睡困难、睡眠浅或多梦等睡眠问题。也可能会在白天感到过度困倦,但晚上却难以入睡。
5.食欲改变
患者可能会出现食欲增加或减少的现象。有些人可能会通过暴饮暴食来缓解情绪,而另一些人则可能因为失去食欲而导致体重下降。
6.对生活失去兴趣
可能会对曾经感兴趣的事物失去兴趣,包括日常活动、爱好和社交活动。可能会觉得生活无趣,缺乏动力。
7.自杀倾向
由于内心的痛苦无法得到缓解,外向抑郁症患者可能会产生自杀的念头。可能不会直接表达这种想法,但会通过一些行为暗示,如频繁提及死亡、赠送个人物品等。