得了腔隙性脑梗,应采取就医治疗、改善生活方式、康复训练、定期复查等措施。
1.就医治疗
腔隙性脑梗是一种严重的疾病,需要及时就医,进行详细的检查和评估,以确定病情的严重程度和病因。患者需要积极配合医生的治疗,按时服药,定期复查。
2.改善生活方式
保持低盐、低脂、低糖的饮食,多吃蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白质,如鱼、鸡肉、豆类等。适量的运动可以帮助控制体重,提高心血管健康,降低血压和血糖水平。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、跑步、游泳等。
3.康复训练
物理治疗包括运动治疗、按摩、针灸等,可以帮助恢复肢体功能,提高生活质量。如果腔隙性脑梗导致语言障碍,可以进行语言治疗,帮助恢复语言能力。如果腔隙性脑梗导致认知障碍,可以进行认知训练,帮助恢复认知能力。
4.定期复查
腔隙性脑梗患者需要定期到医院复查,包括头颅CT、MRI、血液检查等,以监测病情变化,及时调整治疗方案。
患者在患病期间还需要保持积极的心态,配合治疗,提高生活质量。