膝盖骨刺的治疗方法包括一般治疗、物理治疗、药物治疗、运动治疗、手术治疗等。
1.一般治疗
休息可减轻骨刺对周围组织的刺激和劳损,有助于缓解疼痛。
2.物理治疗
热敷、冷敷、按摩、电疗等物理治疗方法可以缓解疼痛、改善关节活动度。
3.药物治疗
口服非甾体类抗炎药、镇痛药等可以缓解疼痛和炎症。局部注射玻璃酸钠等药物可以营养软骨、缓解疼痛。
4.运动治疗
适当的运动可以增强肌肉力量,改善关节活动度,但要避免过度运动和剧烈运动。
5.手术治疗
微创手术如关节镜手术,通过微创的方式去除骨刺,清理关节腔,修复受损的软骨组织。
如果症状加重或出现其他不适,应及时就医。