预防白带异常需要注意个人卫生、避免不洁性生活、注意饮食、避免过度清洁、及时治疗妇科疾病和定期体检等。
1.注意个人卫生
每天清洗外阴,保持外阴清洁干燥;勤换内裤,选择棉质、透气的内裤;避免使用刺激性的洗液或卫生巾。
2.避免不洁性生活
性生活前后要注意清洗外阴;避免多个性伴侣;定期进行性健康检查。
3.注意饮食
多吃蔬菜水果,少吃辛辣、油腻的食物;避免饮酒和吸烟。
4.避免过度清洁
不要频繁使用阴道洗液或冲洗器;不要过度清洗外阴。
5.及时治疗妇科疾病
患有阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等疾病要及时治疗;治疗期间要避免性生活。
6.定期体检
定期进行妇科检查,及时发现和治疗妇科疾病;注意宫颈癌、乳腺癌等疾病的筛查。