月子期间奶水不足,为了增加奶水量,可以尝试加强营养、按摩热敷、药物治疗、正确哺乳等方法。
1.加强营养
生产时体力消耗大,月子期间身体虚弱,加上哺乳孩子的劳累和胃口不佳,产妇需要多喝一些营养的汤水,如排骨汤、瘦肉汤、西红柿鸡蛋汤和猪蹄花生汤等,以补充身体所需的营养。
2.按摩热敷
通过乳房按摩和局部热敷,可以促进乳房血液流通,使乳腺管通畅,乳汁分泌增多。按摩和热敷时需注意温度和时间,避免烫伤皮肤。
3.药物治疗
如果乳腺管阻塞引起急性乳腺炎,导致乳腺分泌量少,需要遵医嘱使用抗生素,如静脉滴注头孢曲松、口服头孢拉定等消炎治疗。炎症控制后,乳汁分泌量自然会增多。在服药期间以及停药后是否需要暂缓哺乳等问题,需遵医嘱。
4.正确哺乳
哺乳时需要采取正确的方式,将一侧乳房全部吸空后再给婴儿吸另一侧乳房。这样可以保证乳房充分排空,有利于乳汁的再生。
在月子期间,母婴双方若有不适,要及时联系医生进行处理。不可盲目自行用药或尝试其他方法。同时,产妇要保持良好的心情和充足的休息,这也是增加奶水量的重要因素。