中暑后应采取迅速转移至阴凉通风处、降低体温、补充水分、松解衣物、观察病情、及时就医等措施。
1.迅速转移至阴凉通风处
将患者迅速转移到阴凉、通风良好的地方,避免继续暴露在高温环境中。
2.降低体温
用湿毛巾或冰袋敷在患者的额头、颈部、腋窝等部位,帮助降低体温。也可以给患者扇风或开启空调。
3.补充水分
让患者饮用适量的凉开水或含盐饮料,以补充丢失的水分和电解质。但不要过度饮水,以免引起呕吐。
4.松解衣物
解开患者的衣物,确保呼吸通畅。
5.观察病情
密切观察患者的意识、呼吸、脉搏等生命体征,以及中暑的症状是否缓解。
6.及时就医
如果患者中暑症状严重,如昏迷、呼吸急促、心跳加快等,应立即拨打急救电话或送往医院就诊。
对于特殊人群,如老年人、儿童、孕妇以及患有慢性疾病的人,中暑后的处理方法与一般人群相似,但需要更加小心。这些人群的身体调节能力较弱,更容易受到高温的影响,因此在预防中暑方面要更加注意。