乳腺增生不能吃的食物包括含咖啡因的食物、蜂蜜、酒、肉类、快餐食品等。
1.含咖啡因的食物
咖啡、可可、巧克力等,这类食物中含有大量的黄嘌呤,会促使乳腺增生,因此,女性应少吃这类食品。
2.蜂蜜
很多人说蜂蜜不含雌激素,只有蜂王浆中还有激素,所以提醒乳腺增生患者最好对于不确定的蜂产品,谨慎服用。
3.酒
饮酒也被认为是乳腺病的大敌,有研究发现,女性每天饮白酒,患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。
4.肉类
吃肉类食品较多,不仅摄入热量过多,同时也会摄入更多的胆固醇。而胆固醇会刺激人体分泌更多的荷尔蒙,而绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关的。
5.快餐食品
有很多方便食品中都含有大量的盐分,它会使乳房胀大。因此,女性应尽量吃一些含盐量较低的食品,少吃罐头和较咸的熟食品。