普通感冒是一种常见的上呼吸道感染疾病，具有较强的传染性，四季均可发病，尤以冬、春两季较为多见。根据临床症状的不同，感冒主要分为风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒和时行感冒（流感）四种类型。以下是这四种类型感冒的主要症状：
1.风寒感冒：
恶寒重，发热轻，无汗，头痛，肢节酸疼，鼻塞声重，或鼻痒喷嚏，时流清涕，咽痒，咳嗽，痰吐稀薄色白，口不渴或渴喜热饮，舌苔薄白而润，脉浮或浮紧。
风寒感冒者应注意保暖，避免再次受寒，可多喝热水或热姜糖水，以促进血液循环，缓解感冒症状。
2.风热感冒：
发热重，微恶风，头胀痛，有汗，咽喉红肿疼痛，咳嗽，痰黏或黄，鼻塞黄涕，口渴喜饮，舌尖边红，苔薄白微黄，脉浮数。
风热感冒者应注意保持室内空气流通，避免在高温、干燥的环境中待太久，可多吃西瓜、梨等水果，以清热降火，缓解感冒症状。
3.暑湿感冒：
发热，微恶风，汗少，肢体酸重或疼痛，头昏重胀痛，咳嗽痰黏，鼻流浊涕，心烦口渴，或口中黏腻，渴不多饮，胸闷脘痞，泛恶，腹胀，大便或溏，舌苔薄黄而腻，脉濡数。
暑湿感冒者应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷等食物，可多吃荷叶、薏苡仁、冬瓜等食物，以清热利湿，缓解感冒症状。
4.时行感冒（流感）：
起病急，恶寒高热，头痛，肢体酸痛，疲倦无力，甚者寒热交替，舌质红，苔黄，脉浮数。
时行感冒（流感）具有较强的传染性，应注意隔离，避免交叉感染。患者应卧床休息，多喝水，饮食以清淡、易消化为主。同时，应密切关注病情变化，如有高热不退、呼吸急促等症状，应及时就医。
总之，感冒虽然是一种自限性疾病，但如果症状严重或持续时间较长，也可能会引发其他并发症，因此在出现感冒症状后，应注意休息，多喝水，保持室内空气流通，并根据症状的不同选择合适的治疗方法。如果症状持续加重或出现其他不适，应及时就医，以免延误病情。
