胳膊脱臼医学上称为肩关节脱位，复位后通常需要一定的时间来恢复，具体恢复时间因人而异，主要与脱位的严重程度、治疗方法以及患者的年龄、健康状况等因素有关。一般来说，胳膊脱臼后的恢复时间可以分为以下几个阶段：
1.复位后的初期（1-2周）：
这段时间的主要目标是减轻疼痛和肿胀，促进关节囊和周围肌肉的修复。医生可能会采用吊带或支具将胳膊固定在合适的位置，以防止再次脱位。患者需要注意休息，避免剧烈运动和提重物。
在这个阶段，医生可能会建议进行一些简单的物理治疗，如冷敷、按摩和被动活动，以帮助缓解疼痛和恢复关节活动度。
疼痛和肿胀通常会在1-2周内逐渐减轻，但完全恢复可能需要更长时间。
2.中期（2-6周）：
当疼痛和肿胀缓解后，医生会开始逐渐增加康复训练的强度和复杂性。患者可以开始进行主动活动，如手臂的屈伸、旋转等，但要避免过度用力。
同时，医生可能会建议进行一些力量训练和柔韧性训练，以增强肌肉力量和关节的稳定性。
在这个阶段，患者可能会感觉胳膊的力量和灵活性逐渐恢复，但仍需要注意避免再次受伤。
3.后期（6周以上）：
如果恢复情况良好，患者可以逐渐恢复正常的生活和工作。但需要注意避免过度使用胳膊，尤其是在进行重体力劳动或剧烈运动时。
为了保持关节的健康，患者可以继续进行一些康复训练，如肩部的稳定性训练和功能性训练。
完全恢复的时间因人而异，一般需要几个月的时间，但在某些情况下，可能需要更长时间。
需要注意的是，对于老年人、有基础疾病的患者或脱位较为严重的患者，恢复时间可能会更长。此外，如果在恢复过程中出现疼痛加剧、关节活动受限或其他异常情况，应及时就医，以便进行进一步的评估和治疗。
总之，胳膊脱臼后的恢复时间需要根据个体情况而定，患者在治疗期间应遵循医生的建议，积极进行康复训练，以促进关节的恢复和功能的恢复。如果对恢复过程有任何疑问，应及时与医生沟通。
