根治痔疮的方法包括调整生活方式、避免久坐久站、药物治疗、手术治疗等。
1.调整生活方式
多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜(菠菜、芹菜、西兰花等)、水果(苹果、香蕉、梨等)、全谷物(燕麦、糙米、全麦面包等),膳食纤维可以增加粪便体积,软化粪便,减少便秘,从而减轻排便时对痔疮的压力,有助于缓解症状并预防痔疮复发。
2.避免久坐久站
长时间保持同一姿势会导致盆腔血液回流受阻,加重痔疮症状。应定时起身活动,进行适量的运动,如散步、慢跑、提肛运动等。提肛运动可以增强肛门括约肌的力量,促进局部血液循环,对预防和缓解痔疮有一定作用。
3.药物治疗
在医生的指导下使用痔疮膏、痔疮栓等药物,能够起到消肿止痛、止血、促进局部血液循环的作用。
4.手术治疗
传统手术包括痔切除术、吻合器痔上黏膜环切术(PPH)、血栓外痔剥离术等。痔切除术适用于较为严重的内痔、混合痔,通过手术直接切除痔核组织;PPH术主要是环形切除直肠下端黏膜及黏膜下层组织,并进行吻合,可有效上提肛垫,减少对肛周组织的损伤,术后疼痛相对较轻;血栓外痔剥离术则是针对血栓性外痔,在局麻下将外痔内的血栓取出,以缓解疼痛。