当身边的人发烧时,可采取以下措施:测量体温、注意休息、补充水分、饮食调整、控制体温、保持室内通风、观察病情变化、避免传染、就医咨询。
1.测量体温
使用体温计测量病人的体温,并记录下来。一般来说,腋温超过37.2℃或口温超过37.5℃可判断为发热。
2.注意休息
发烧会消耗身体的能量,因此病人需要充足的休息来恢复体力。确保病人卧床休息,避免过度劳累。
3.补充水分
发烧会导致身体大量出汗,因此病人需要补充足够的水分。可以让病人多喝水,也可以饮用一些清淡的汤或果汁。
4.饮食调整
给予病人易消化、营养丰富的食物,如米粥、面条、蔬菜、水果等。避免油腻、辛辣和刺激性食物。
5.控制体温
如果病人的体温较高,可以使用退烧药,如对乙酰氨基酚或布洛芬。按照药品说明书的剂量和使用方法进行给药。同时,也可以采用物理降温的方法,如用温水擦拭身体或使用冰袋。
6.保持室内通风
保持室内空气流通,避免空气污浊。但要注意避免病人直接吹风。
7.观察病情变化
密切观察病人的病情变化,如体温是否继续升高、是否出现其他症状(如咳嗽、喉咙痛、头痛等)。如果病情加重或出现异常,应及时就医。
8.避免传染
发烧可能是传染病的症状之一,因此要注意避免传染给他人。病人应佩戴口罩,勤洗手,避免与他人密切接触。
9.就医咨询
如果病人的发烧持续时间较长、体温较高、症状严重或有其他疑虑,应及时就医咨询医生的建议。
需要注意的是,对于特殊人群,如儿童、孕妇、老年人或患有基础疾病的人,照顾方法可能会有所不同。在照顾这些人群时,应更加谨慎,并遵循医生的建议。