很多新生儿睡觉的时候会手脚突然抽动，把自己吓醒，是新生儿的惊跳反射造成的，一般情况不用干预，但是如果新生儿惊跳反射太频繁睡不踏实，影响健康怎么办呢?
新生儿惊跳反射太频繁睡不踏实，妈妈需要尽量的给宝宝营造一个还在子宫里的感觉，让宝宝在熟悉的环境中找到安全感。可以将新生儿的小被子系成包裹的样子，将新生儿包起来，会减少外界刺激的影响，宝宝的睡眠质量会改变。但是要注意不要包裹的太紧，容易影响新生儿髋关节的发育。也可以选则让新生儿腿自由活动的睡袋，既不会造成髋关节部位的伤害，也能够让宝宝睡的踏实，当然缓解新生儿惊跳反射太频繁睡不好的方法还有很多。
新生儿惊跳反射太频繁睡不踏实也可以通过一些按摩和抚触操来缓解。在给宝宝按摩和做抚触操的时候，妈妈和新生儿会有很多的肢体接触，也是能够促进感情的交流，疏通宝宝的经络，促进血液的循环，缓解宝宝的紧张，还能够让增加宝宝的协调能力，减少新生儿惊跳反射太频繁的症状，让宝宝睡得更安稳。除了多做按摩意外，还要考虑宝宝体内是不是缺钙了。
许多新生儿惊跳反射太频繁睡不踏实可能是病了，如果新生儿经常睡觉的时候满头大汗，还会经常很烦躁，容易闹脾气，要怀疑是否患有佝偻病，需要及时的给宝宝补充维生素和补钙。
