人流后的注意事项以及饮食方面都是众多女性比较关注的焦点,由于人流会对身体造成一定的损害,所以离不开术后的仔细护理。那人流后应该注意什么呢?
在人流后,女性要注意休息,尤其是人流术后三天内应该多卧床休息,要以睡觉为主,尽量不要操劳,不要走动太久,要避免熬夜,尤其是现在手机成为了大家的生活必需品,在人流术后要避免长时间盯着手机看,以免视觉疲劳伤到眼睛。
人流后女性要注意饮食,要多吃营养丰富的食物,要吃新鲜的食物,最好是吃熟的热的食物,不要喝冷水,也不要吃辛辣刺激之物,对于西瓜之类凉性的水果要少吃,可以吃蒸熟的香蕉。用微波炉加热香蕉或者直接水煮香蕉能很好的滋润肠道,促进肠道蠕动,能有效缓解大便困难。
人流后还要注意保暖,要避免受凉,在术后半个月内要避免洗头和洗澡,即使能洗澡了也要注意水温,要注意室内温度,不能洗冷水澡,要选择淋浴,否则会受凉。要避免盆浴,以免水倒灌入宫腔内引发感染。
人流后要复查,人流术后一个月后女性要到医院复查,看看子宫的恢复情况,在三个月内要注意避孕以免再次怀孕。若是人流术后身体存在异常问题,应及时去医院复查治疗。