因为女性自身的生理原因，会导致女性在经期大量出血。出血导致的营养流失，就要通过食物去增加补充，同时食物的吸收率也会提升，所以会出现体重稍微增加，这是正常的现象，在月经过后患者可以适当的进行一些运动，但是这个体重增加，不会影响到正常的生活。也可以要去控制饮食
月经期间出现头痛，一般情况下是由于体内的激素水平紊乱导致。月经期间，人体内的雌二醇水平是乱的，这种情况下会导致头部的血管异常的扩张或者收缩，会导致头痛的症状。另外月经期间，一些前列腺素也非异常的分泌，会导致月经期间头痛。月经期间头痛，要注意保暖，不能够受凉
在经期出现拉肚子的现象，主要是在来月经的时候盆腔器官充血，就容易出现腹痛，腹泻。还有就是子宫分泌的前列腺素增加，会刺激职子宫平滑肌和胃肠道平滑肌痉挛收缩，也会引起腹痛腹泻，这种情况是正常的，不用太过担心。要注意保暖，随着月经期的过去，拉肚子的现象以及腹痛也
女性在来月经的时候是可以适量的吃芒果的，但是一定要适可而止，不要一次性吃得太多。因为芒果是偏热性的，在经期适量的吃芒果对于身体还是有一定的好处的。芒果里面含有丰富的维生素，而且含有的维生素C具有增强身体抵抗力、美容养颜的作用，芒果具有一定的杀菌作用。另外芒
经期是可以吃苹果的。不光苹果，别的水果比如梨、草莓、香蕉等等都可以吃，但是不要吃刚从冰箱里拿出来的水果。在月经期可以吃一些营养含量比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶以及新鲜的蔬菜和水果。不要吃辛辣刺激以及冷冻的食品，比如冰糕、冰淇淋以及刚从冰箱里拿出来的一些食物
月经期头痛属于血管性头痛。月经期头痛，可能是体内激素水平剧烈波动、情绪焦虑等生理性的原因，导致脑血管收缩功能障碍引起。也有可能是患者在月经期的时候，出现感冒、着凉导致头痛。建议患者在月经期头痛的时候，服用适量的生姜缓解头痛，也可以去中医院给予中药调整。
一般情况下，女性在月经期间偏凉性的水果都不能够去吃，比如芒果、西瓜、梨等，都是尽量不要去吃的一些东西。而且女性在月经期间，因为体内激素水平下降，容易出现食欲不振等现象，如果吃了偏凉性的水果，特别容易导致女性出现痛经或者是胃肠道不适的现象，也有可能会导致女性
如果女性不在月经期间出现了出血，并且伴有小腹坠痛情况，首先要去排除一下自己是否怀孕，因为宫外孕或者是先兆流产都有可能会出现不规则的阴道出血以及下腹部坠痛的情况。排除怀孕因素以后，很有可能是因为排卵期出血或者是盆腔炎症等疾病引起的。如果出血量不多，可以先自行
在经期的时候，可以服用枸杞红枣茶、红糖姜茶、玫瑰花茶、红茶、菊花茶等。在经期要注意保暖，避免受凉，不要喝一些凉的东西。因为在经期如果受凉，会影响经血的排出，而且有损害身体的现象。所以可以使用一些温热性的茶，来帮助缓解在经期的不适现象。在经期要注意休息，避免
经前体温一般是不会升高的。但是由于来月经前会出现激素分泌，激素出现代谢紊乱，可能会出现脾气暴躁、情绪不稳定，这些都是属于正常的现象，一般不会出现体温升高。体温升高会在排卵后出现体温升高。主要是因为黄体萎缩之后，孕激素分泌增加，从而会导致体温出现升高0.3到0.
