网球肘最好的治疗方法是什么

　　网球肘的恢复时间也是因人而异。因为首先每个人的严重程度不一样。有的人可能比较重，有的人比较轻，有的症状非常重，但是由于体质很好，比如是急性劳损造成的网球肘，比如运动员，那么经过一段时间治疗，本身机能恢复很快，也会很快就好。有些人比如她就是一个家庭主妇，

　　患有网球肘通，不必过于担心，应及时选择合适的方法治疗。不严重的患者，可以通过保守治疗，局部制动，应用活血化瘀的止痛的药物，能够得到好转，部分患者由于病情严重，通过保守治疗效果不好，是需要考虑手术的。避免引起疼痛的活动，如握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等。疼

　　今天讲网球肘的康复训练方法。大家首先要知道什么叫做网球肘，网球肘临床上又称为肱骨外上髁炎，主要是指一个手反复的运动或者肘关节反复的运动，或者提东西，或者说打网球引发的肘关节的外侧的疼痛。临床上表现，拧毛巾提重物疼痛，治疗的方法，最重要的是停止这些，引发

　　网球肘又称肱骨外上髁炎，与肱骨外上髁炎肌腱附着引起的无菌性炎症直接相关。如果网球肘选用膏药，多数选用非甾体抗炎药，临床上常用氟比洛芬酯凝胶膏药。这种药临床效果很好。对无菌性炎症引起的疼痛有消炎止痛的作用，临床利用率高。此外，这种药物不会通过肝脏和肾脏代

　　患者在患有网球肘疾病之后，往往是会表现出疼痛的症状的，所以一般建议患者如果实在难以忍受的话，可以通过贴膏药的方法来缓解，而如果贴膏药仍然不见效，可以选择一些镇痛类的药物，而在患者患病并不是很严重的情况下，一般是不建议通过吃一些药物来进行治疗的，建议患者

　　可以贴活血止痛膏，能够促进血液循环，减轻炎症反应和疼痛。需要减少剧烈运动和重体力劳动。口服非甾体类消炎止痛药物，局部热敷、理疗、红外线照射或电磁治疗，促进炎症吸收。压痛点注射强的松龙和利多卡因注射液封闭治疗。平时进行关节功能锻炼，增加关节的稳定性，活动

　　网球肘作为一种常见的疾病，主要发生在体力劳动者为主的人群当中。主要是因为肱骨外上髁出现了撕裂伤，得不到有效治疗出现的加重而形成的一类疾病。贴膏药也是一类治疗办法，主要是指一些活血化瘀止痛的膏药，都可以效果。但是治疗方面制动，避免局部外力持续的存在，护具

　　网球肘具有自愈的可能性，若网球肘发展为慢性或因不正规的治疗导致迁延不愈，可造成较为严重的后果。网球肘自愈的方法包括：禁止负重；必要时需佩戴支具。若疼痛症状较重，可进行封闭治疗，阻断炎症的恶性循环，促进自愈，效果较好，但前提是最好在网球肘早期就及时进行治

　　首先应该停止重复机械的劳动，让胳膊有一个休息的时间。主要是跟左关节长时间的活动，和劳损有关系，属于无菌性炎症反应。这种情况最主要的是平时避免劳损，要好好休息，同时要避免受凉刺激，也可以进行热敷和按摩处理。外用膏药，用烤灯照射，有助于症状改善，疼痛严重还

　　网球肘临床诊断上称为肱骨外上髁炎，最初的时候，由于此病多再次发生于网球运动员，所以称为网球肘。是由于长期反反复复的握拳、曲腕动作，引发肱骨外上髁的无菌性炎症。网球肘的救治抱括，急性期的时候，患侧的肢体，必须始终保持歇息状态，这是救治和预防工作病发的基础