如何预防儿童矮小症

　　矮小症的治疗方式一般情况下是需要结合自身的病情状况来判断的，如果是因为生长激素缺乏导致的矮小症，可以通过注射生长激素或其它治疗方式来帮助治疗，并且能在一定程度上帮助身体恢复正常身高。如果是因为其它原因引起的，则需要去医院进行检查和病情的确认，才能确认最

　　侏儒症实际上是一个比较狭义的概念，矮小症的范围包括部分的侏儒症，如急性侏儒症或先天性软骨发育不全。一般情况下，成年人的身高，男性不超过1.3米，女性不超过1.2米，就称之为狭义的侏儒症。而矮小症的范围比侏儒症广得多，是指相同年龄、性别和种族的孩子，小于两个标

　　孩子个子矮小应注意及时补充儿童所需的营养，如蛋白质和氨基酸，这些必须由食物提供，主要是肉、蛋和豆类。应该注意运动，它可以加强身体的新陈代谢过程，加速骨组织的生长。此外，睡眠也是儿童成长的一个重要因素。因此，父母不应该担心保证孩子的睡眠，因为孩子还很小。

　　身体在晚上11点到凌晨1点的这段时间，脑垂体分泌生长激素会快速的分泌，所以说如果这个时候还没有进入到睡眠的状态中，生长激素就会停止分泌，就不能更好的长个子。家长要在晚上10点前睡觉让孩子睡觉。在发现孩子身材矮小时，也要查看孩子的睡眠问题。还有一种情况，是因

　　148公分的女生，不能算作矮小症。矮小症的突出临床表现，就是身材的矮小、生长速度的障碍。这种患者最终成年期的身高，多不超过130公分，而且这种患者大多在比较小的时候，就能发现与同龄孩子之间的区别，因为她的生长速度是显著减慢的，基本上可以在1~4岁的时候，生长障

　　矮小症患者最典型的症状就是身材矮小，低于正常同龄人平均身高。不同类型的矮小症的其他症状可能有所不同。其中以内分泌系统疾病的生长激素缺乏性矮小症最常见，主要表现为青少年时期性发育迟缓或无性发育，出生时一般身长正常，多数在2~4岁后才被察觉，体态匀称，身材比

　　首先可以从饮食方面进行调整，例如平时可以多喝牛奶、豆浆、骨头汤等饮品，补充体内的钙元素，也可以多吃瘦肉、钙片等食物，促进身体骨骼的发育。日常建议也要多吃新鲜的蔬菜水果，保持饮食的营养均衡。其次，可以从生活习惯方面进行调理，例如平时多进行跳高、打篮球、引

　　个子矮小若是处于身体发育期，骨骺线还没有闭合，这种情况下可以多吃点含有维生素D及钙元素的食物，如排骨汤、蛋类、牛奶、肉类等食物，还可以多做跳绳、引体向上等运动，都可以起到促进身体发育的功效，此外还需要保持睡眠充足，不要让情绪出现剧烈的波动，对骨骼发育也

　　首先得搞清楚孩子个子矮，是先天因素还是后天造成的。如果是先天因素，那么就是遗传，长高的可能性就很小。如果是后天因素导致的，可以在一些方面来进行改善。首先睡眠上，要保证孩子充足的睡眠，因为生长激素分泌最旺盛，就是在晚上10点到凌晨2点，这个时候一定要保证孩

　　儿童个子矮小的原因非常多，首先应查明原因。1、是营养不良因素，小孩需要加强营养，尤其是蛋白质及锌、铁的摄入。2、是生长激素缺乏，生长激素缺乏的小孩需要生长激素治疗。3、是特殊的情况，比如家族性矮小，可以根据小孩矮小的状况对症的处理，若确实低于矮小标准的，