老话说得好，人是吃五谷杂粮长大的，肯定会有头疼脑热的情况，尤其是当今社会这么快节奏的生活，往往会加重我们出现不适情况的概率。很多人因为工作忙，会选择在外面定外卖吃，由于饮食不洁或其他原因，很多人在吃了以后，在短时间内会出现拉肚子的情况，严重得还可导致脱水的案发时，可危及我们的生命健康，怎样才能快速解决拉肚子的问题呢?
一、拉肚子最快的解决办法
1、多饮水这是应对腹泻问题，最基本的方法。腹泻发生以后，我们体内的水分会随着粪便而大量的丢失，同时还会有一些消化液丢失的情况，如果不及时进行纠正，就会导致严重的脱水以及电解质紊乱情况的发生。我们此时需要准备一些温开水，可以在其中加入葡萄糖溶液或者是放入少量的盐，然后根据个人情况饮用。除此以外，我们还可以准备西瓜汁、胡萝卜汁等，不仅可以补充水分，还能补充一些维生素，同样适合腹泻患者饮用。
2、服用药物很多腹泻时因为病毒或者是细菌感染引起的， 这个时候我们要考虑吃药治疗。如果我们腹泻时其他原因引起的，但是已经出现较为严重的并发症，这个时候我们也要及时吃药，以阻止腹泻继续加重。对于四十八小时以内腹泻，最好不要吃药，超过这个时间以后，就要及时吃药治疗，否则会导致腹泻迁延不愈，转变为更为严重的慢性疾病。
3、暂停服药有的人腹泻与食物无关，和环境无关，主要是因为吃了某些药物导致的，其中包括某些制酸剂。制酸剂在进入人体肠道以后，由于药物作用的关系，服药者会发生腹泻的情况，这时候及时停药，一般腹泻都可以改善。停药后患者应该及时去医院，与医生交流此时，并且请医生重新开具药物服用。
4、每日服用米汤每天煮饭的时候，可以适当的多放一点水，然后煮出米汤饮用，一次三顿的吃，一般三天左右即可见效。米汤中有维生素以及其他营养物质，同时还有滋补的效用，适合腹泻患者喝。
