皮肤长痘了该怎么保养？

　　腔隙性脑梗是属于脑梗塞当中最轻微的一种类型。大多数的腔隙性脑梗都是由于病人合并有高血压，糖尿病以及高脂血症等基础性疾病造成的，因此病人正常需要注意以下几点：第一，应当以清淡的饮食为主，总体的饮食原则是低盐，低脂低糖的饮食。第二，需要戒烟戒酒。第三，需要

　　如果说您希望采取药物治疗 ，那么医生经过检查，发现您的结石不大，那么干发数量也不多那么这种情况，是可以进行药物治疗的。还有一种疗法就是体外冲击波碎石 ，当经过体外的能量，把结石击碎的时候 ，他也有一个排除的过程 ，那么对于您个人来讲需要注意的就是采取什么措

　　如果病人进行尿道手术，这时候在手术之后一定要注意自己的饮食，防止吃辛辣刺激的食物，而且平时一定要注意多饮水，多排尿，这样才可以有效的防止尿道表现出细菌大量滋生而造成尿道感染的现象。同时，则建议病人一定要按照医生的指导下，按时到医院进行复查，以及在医生的

　　颈椎的骨质增生属于颈椎退化的表现，保养方法包括：1、日常要防止颈椎产生退变和骨质增生的因素，注意站姿和坐姿，防止长期的低头；2、使用电脑时，保持电脑屏幕在合理的视线水平，即眼睛和鼻子之间的水平，防止颈椎的过度疲劳，注意休息，每一小时活动一次；3、平时注意

　　膝关节的骨质增生治疗，首选保守治疗。如果严格的保守治疗无效，或者是仍然严重的影响关节功能，应当考虑手术治疗，手术治疗首选微创的关节镜治疗。对于日常生活中膝关节的保养，一定要尽量减少长期的膝关节负重运动。所谓的负重运动，下地行走就属于负重，并不是非得搬运

　　一周内可做2-3次补水面膜，可在睡前使用，并可在敷面膜后，用水乳锁住水份，防止水份流失。二、当天气较为干燥时，可使用质地较厚的润肤露。三、不要用碱性太强的洗面奶洗脸，防止脸部过于清洁。4.干性皮肤可仅于夜间进行深层清洁，洁面后，若早上起来无油，可用温水洗净

　　绝经后保养皮肤要注意多睡眠，晚上尽早在11点前入睡，中午可以适当休息，补充美容觉。平时要注意防晒，合理的防晒挡住紫外线的影响，避免水分流失，可以做到保养。此外，要保证饮食均衡，每天可以合理的摄取六类食物，并控制食量。其次，要进行适当的运动，多补充水分。

　　应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果，青菜，药物内服治疗可用维生素B6，B2或复合维生素B，烟酰胺等.生活中要注意调节饮食，多吃蔬菜，限制多脂，多糖饮食，忌食辛辣，酒等刺激性食物，防止精神过度紧张及局部搔抓，生活有规律，保持足够睡眠.

　　平常应注意防止晒伤，洗脸时先用温水清洗，清洁后用冷水清洗，收缩毛孔。选择较好的护肤品，不要用刺激性太大的洗面奶。若是敏感性的皮肤，应当查过敏原， 平常防止接触，还可以做一些简单的按摩，不仅可以消除毒素，还可以促进营养的吸收。

　　问题分析：你好，皮肤不好跟睡眠质量有很大关细，然后保持皮肤清洁.每晚一定要用温和性的洗面奶洗脸.然后涂保湿水.意见建议：建议：平时应当多注意休息.日常生活要有规律.平时应当多吃一些水果，还有多喝水.相信过段时间会好转的.