头痛头晕怎么办？

　　表现出这种情况可以多休息，防止进行剧烈的活动。可以经过改善睡眠的方法来缓解。如果没有明显的改善，必要的时候应该去医院就医。在怀孕初期头晕厉害，有可能是体内激素水平变化造成的，也有可能是在怀孕初期表现出了贫血的现象。建议平时在饮食上多吃一些含铁元素丰富的

　　头晕是多见的临床症状，造成头晕的原因有很多：第一、如失眠、感冒、用脑过度或者是过于疲劳等，这些可以造成头晕，一般来说这一类的头晕可以经过对症处理，注意多休息，便可解除症状。第二、怀孕初期的时候如果饮食不好，且早孕反应比较重，也是可以表现出头晕的，这个时

　　1.妊娠期高血压，这种疾病一般伴随下肢的水肿，可以测量血压，观察血压的情况，明确是不是妊娠期高血压造成的头晕；2.低血压，尤其是在比较闷热，人多，通气不良的地方，会发生头晕；3.贫血，多为缺铁性贫血，往往伴随乏力、心悸等表现；4.孕晚期子宫多呈右旋位而压迫下腔

　　在孕晚期如果表现出了头晕，首先可以多休息，防止表现出劳累的现象，也可以到医院查找头晕的原因，然后再对症治疗，孕期如果表现出头晕，很有可能是孕期表现出了高血压的症状，这种情况下可能就会造成头晕的表现出。怀孕期间，要养成良好的心情，防止表现出长时间压抑的情

　　怀孕初期头晕大部分是妊娠期正常的生理反应，这是和怀孕体内的绒毛膜促性腺激素水平升高，雌孕激素水平改变等因素有关系的。一般来说大部分的孕妇在怀孕三个月左右的时候头晕就会明显的减轻或是消失的。1.要有充足的休息，不要太劳累，不要做剧烈的运动，要劳逸结合。2.要

　　怀孕初期头晕可能是由于营养不良、缺铁性贫血、血压偏低、脑外伤、食物中毒、颈椎骨退化等原因造成的。头晕也可能是正常的早孕反应，可以暂时先观察处理，如果症状一直没有缓解，最好及时去医院就诊。天气晴朗的时候要多去户外晒晒太阳，进行适当的运动，比如散步等，注意

　　怀孕期间头晕恶心呕吐：第一，要注意适当休息；第二，饮食上能吃些清淡的流质食物，小米粥、鸡蛋汤等，采用少食多餐的方式；第三，可以适当的多吃一些青菜、水果， 一方面可以提供较多的维生素、矿物质和能量；另一方面，水果比较酸甜，也有利于胃肠道的消化吸收，减少恶

　　怀孕早期胃会表现出很多妊娠反应，例如我们多见的恶心和呕吐，没有食欲，头晕，头疼，在怀孕早期表现出头晕后，孕妇可以多吃一些含蛋白质比较丰富的食物，可以补充自身营养，提高免疫力。其次也要考虑是否是因为，贫血，高血压等原因造成的怀孕期间头晕，可以先观察一段时

　　头晕主要是由于脑部供血不足造成的。怀孕后新陈代谢加快，胰岛血流量比非孕时增多，故胰岛生理功能非常旺盛，孕妇血中胰岛素水平偏高，以致孕妇血糖偏低，因此会表现出头晕。孕晚期随着胎儿的发育成熟，腹部越来越大，持久的负重压力，平时孕妇应摄入含铁丰富的食物，如动

　　这是怀孕早期多见的早孕反应，如果你还担心的话，建议你去医院做常规检查。一是看血压是否正常，避免发生妊高症；二是化验血糖，看是否有妊娠糖尿病的发生；三是做血常规检查，确定是否有贫血造成的头晕；四是早孕反应是否强烈，如果饮食不佳，加上呕吐，会造成离子紊乱表