趴着睡觉怎么防止胀气？

　　许多人在晚上睡觉时经常流口水，可能主要原因有以下几种，可能就是口腔表现出的局部疾患造成口腔卫生不良，口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，如果牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质积存，就容易引发细菌滋生，造成牙菌斑或者是牙结石的积聚，容易引发龋齿和牙周疾病等

　　晚上睡觉表现出口干，如果不是因为病理性的原因，可以在睡前多喝水，睡前不要吃太咸、太辣的食物，防止刺激的饮食造成的晚上睡觉口干。若是病理性因素造成的晚上睡觉口干，在口腔内我们考虑是由炎症造成的睡觉口干，要去医院做对应的病因检测，然后根据病因治疗晚上睡觉口

　　睡觉流口水，一方面要考虑是否是由于口腔局部炎症刺激而造成的，比如说吃的食物残渣滞留在口腔内，会造成一些反酸现象，刺激口水增多。再就是趴着睡觉也会造成由于重力的因素而造成，同时要排除有没有打呼噜的现象的问题，如果持续的表现出打呼噜或者是有鼻炎鼻窦炎的问题

　　睡觉口水多，可能和口腔卫生有很大的关系。可能在睡觉之前没有彻底的刷牙，或者是平时的口腔卫生没有维护好，造成食物残渣在口腔当中堆积比较多，时间一长容易造成牙龈炎、牙周炎等口腔疾病，这时候在睡觉的时候就会表现出口水比较多的情况。口腔的急、慢性炎症、牙周疾病

　　睡觉时流口水一般是由以下因素导致的：一、口腔卫生不良，口腔的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿和牙周病，这些不良因素会产生刺激，造成睡觉时流口水。二、前牙畸形，这可能是由于遗传因素所造成的后天习惯不良，如啃

　　睡觉流口水有可能是因为自身的脾气虚弱造成，也不排除是睡眠质量差和浅度睡眠造成，病人可以到医院开一些健脾的药物来进行治疗。表现出睡觉流口水的现象时，可以及时的将病人的头部进行矫正，如果流出的口水伴随一定的恶臭味，一定要及时的进行全方位检查，很可能是因为患

　　若是婴幼儿睡觉的时候，表现出流口水现象，这是正常的现象。这是因为婴幼儿对吞音调节活动，还不进群，婴幼儿牙齿萌出对三叉神经反射性刺激，因此造成的睡觉流口水现象，可以不做处理，这是生理性的现象。当然睡觉爱流口水也有可能是病理性的现象，比如病人如果有帕金森病

　　很多小孩睡觉流口水是由于孩子的咀嚼肌群，特别是颊部肌肉发育还没有完全达到成熟，一般来说问题不大。因为咀嚼肌群和神经系统是紧密相连的，在神经系统发育健全后，自然的吞咽反射和颊肌的协调运动就会建立，因此孩子在3岁前流口水不属于异常的现象。3岁以后还流口水，同

　　晚上睡觉口臭，有几个方面的原因：一、精神紧张，压力大，烦躁，大脑皮层处于紧张状态会造成晚上睡觉口臭。二、口腔卫生差，大量的食物残渣，细菌，牙石长期的聚集在牙齿里，造成晚上睡觉口臭。三、过量的抽烟，暴饮暴食，饮食不规则，也会造成晚上睡觉口臭。四、一些全身

　　孩子睡觉磨牙有可能是多种原因造成的，肚子里面有蛔虫、缺钙等一些症状，可能还有一些病情造成，可以去给孩子检查一下微量元素。注意孩子得饮食习惯，营养药均衡，还要多吃一些含钙的食物、鱼类、奶类、油类的一些食物，少喝碳酸饮料和零食，睡觉前尽量少吃过硬的食物，注