孕期需要吃DHA吗?

陈秀玮 2025-06-20 00:04:30 1

  DHA即不饱和脂肪酸,孕妇需要根据体内DHA的含量判断是否需要吃,如果孕妇经过化验检测DHA明显降低,可以适当的吃保健品,可以起到有效的补益作用。由于DHA又称为脑黄金,是脑组织以及视网膜的主要构成成分,有利于促进胎儿部位的生长发育成熟,如果孕妇经过检测并不缺乏,补充过多容易造成免疫力低下,因此对孕妇健康以及胎儿生长发育造成一定的损害。孕妇需要根据体内DHA的含量进行选择,在孕期要注意饮食方面的营养均衡,不可以补充过度,避免造成营养失衡的现象发生。

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