出汗少的人是什么体质？

　　手脚出汗的原因多见于气虚或虚弱的病人。气虚导致的手足出汗者，可服用玉屏风散调理治疗。气虚出汗的病人要注意不要劳累过度、长期熬夜、活动过度等。在饮食上，可以多吃干果类食物，多吃红枣，喝一些豆浆、乳制品等表现，可以用浮麦开水服用，这对治疗有一定的效果手脚出

　　我们成长发育的过程中会表现出出汗的现象，但是出汗比较多，就会让人比较的担心，也会比较着急，担心自己的身体健康表现出问题，其实出汗多可以在背后或者颈部塞毛巾，让其保持干爽直至不出汗，还可以多喝温水或者汤水，补充水分，还有就是保证勤于洗澡，促进体内新陈代谢

　　头部爱流汗，和个人体质有关系，运动后流汗也属于一类正常的表现，如果没有不适的现象，就没有什么问题。鼻尖、前额和胸部的多汗往往和刺激性食物有关，常在进食辛辣食品、热咖啡、热茶、饮烈性酒时发生，是局部多汗症。还有应当是你的体质比较虚弱造成的盗汗现象。

　　出汗可能是由于生理汗腺的发育，属于个体差异。病理性出汗大多和肺结核、缺钙、甲状腺功能亢进等原因有关。结核病是由结核分枝杆菌繁殖产生的毒素造成的，它能刺激身体表现出多汗症。缺钙会造成交感神经兴奋性增加。交感神经兴奋作用于汗腺，可以促进汗腺的分泌。

　　汗脚分泌的汗液较多，加上鞋子透气不好，是形成臭脚最关键的一个因素。对脚臭病人只要注意脚部的清洁卫生才能够有效的缓解脚臭，然后要穿棉质的袜子和透气好的鞋子。其他的就是注意脚的护理，比如可以使用足光粉等一些药物泡脚，能够杀菌和控制脚部的汗液分泌。

　　病人的手脚容易出汗可能是由于脾肾阳虚造成的，腰为肾之府，腰部感觉不舒服，应当是要肾阳虚导致的。可以使用温补脾肾类的中药进行调理，要注意休息，防止劳累，防止食用燥热性质的食物。如病情不见好转，建议尽早去医院检查，积极配合医生治疗，避免耽误病情。

　　脚总是出汗，原因有很多种，可能是脚部汗腺比较发达，故在进行运动后或者较为炎热的天气里，就会出汗较多。此外，一些精神情绪的紧张可能造成交感神经兴奋过度，更容易出汗。对于容易出脚汗的人，要穿一些较为透气的鞋袜，保持干净卫生，不免细菌滋生。

　　手脚出汗一般是脾胃功能失调导致的，可分为两种类型：虚实。而且脾胃虚弱还会表现出口干舌燥，心烦不安，属津热不足。脾胃热盛证一般是因饮酒过多、吃过甜导致的，并伴随大便不畅、尿黄等表现。治疗手脚出汗中，要保持良好的情绪，少吃辛辣食物。

　　是交感神经过度刺激造成汗腺分泌过多，所以过度流汗和精神因素有关，如压力、害羞、恐惧和焦虑。同时气血不足、气血亏虚也会造成，仔细检查，保证充足睡眠，养成良好饮食习惯。不要过于紧张。如果长时间如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

　　成人若表现出仅头部汗出，余无不适，考虑为气血虚弱体虚造成的，可服用个小方以补益气血，方法如下：黄芪50克、当归10克一起泡水喝以达气血双补，黄芪有补气固表的作用，当归具有补血和血的功效。若有大量饮酒史，可加用葛花10克以解酒。