去湿寒最快的好方法是什么？

　　您好，去除湿寒最好的方法就是经过吃中药来调理，经过助阳、祛湿的中药相结合，比如说参苓白术散配合附子理中丸，也可以适当增加一些其他的中成药，如二妙丸、人参理中丸等，这些都可以应用。此外平时还要注意饮食调整，减少生冷食物的摄入，还可以进行适当的运动锻炼，来

　　湿寒体质的症状是额头和鼻尖的脸会一直发亮，有脂溢性脱发、痤疮等，还有口臭、便秘等表现。这种体质的人就像在干草堆里熏蒸，经过长期的熏蒸会产生难闻的气味，特别是在夏天由于天气原因，身体湿热的人的内部环境不干净并且湿热，如果再加上排泄通畅，身体外的皮肤就会油

　　中医所说的寒湿，通常是指体内寒邪、湿邪偏盛，造成现在表现出来的一种证候。临床上一般可见：容易怕冷、衣服穿的比较多，四肢不温、天冷时更明显，平常喜饮温水或热水，若有腹痛、一般多为冷痛、热敷可明显缓解，平常比较喜静、少动，雨天容易表现出体重节痛的表现，感冒

　　湿寒和湿热的区别主要有以下几点：1.湿寒病人会感觉周身寒冷；湿热的病人会感觉周身烦躁。2.湿热病人舌苔黄腻；湿寒的病人舌体肥大，舌头周围有齿痕。3.湿热病人大便黏，大便总有排不尽的感觉，小便色黄；湿寒病人非常容易表现出腹痛、腹泻、大便不成形，大便容易粘在马桶

　　湿寒体质病人正常会表现出四肢冰冷，全身乏力，且面部泛白，畏惧寒冷，白带增多。容易表现出口臭，烦渴，喜欢冷饮，肠胃蠕动功能下降，造成精神疲乏等。建议表现出此症状去医院及时就诊，在医生的指导下使用药物进行调理恢复。建议平时要多加注意体育锻炼。增强身体抵抗力

　　湿气中医称为湿邪，环境潮湿、淋雨下水、多食油腻、嗜酒饮冷及先天脾弱都能形成湿气。祛除湿气应从这几个方面入手：首先改善居住环境，防止淋雨下水，保持干燥；调节饮食习惯，不食生冷性凉食物，尤其是冷饮雪糕等、不过食肥腻食物，避免加重脾胃负担，还有要戒酒；平时要

　　脾胃湿寒的症状可以见到腹泻，这是最多见的，特别是遇到了寒凉刺激，肚子一受凉或者一吃点凉的东西就容易腹泻，并且大便粘腻，此外患者可能特别怕冷，热敷的治疗会改善症状，患者自己会觉得比较舒服。此外脾胃湿寒肯定影响到脾胃的生化气血的这些功能，使人感觉到乏力沉重

　　女人脾胃虚的调理方法主要有：1、规律饮食，不要暴饮暴食；2、保证规律的生活，加强一些适量的体育锻炼；3、注意保暖，特别是注意腰腹部及双下肢的保暖，避免受寒湿外邪的影响；4、应保证足够的休息；5、按摩穴位，比如足三里等有利于健脾胃的穴位。

　　风湿寒性关节疼痛是能够治愈好的，早期的时候可以进行保守治疗，晚期的时候可以进行手术治疗。病人表现出了风湿关节疼痛，一般是既往表现出了风湿热，一般是一些特殊的病毒或者是链球菌的感染，因此表现出全身结缔组织免疫性反应，在骨关节中表现出表现，一般表现为关节的

　　改善湿寒体质包括以下几个方面：1.注意饮食，食用利水渗湿的食品，包括一些水生植物如茭瓜、藕、莲子、菱角、荸荠等，起到一定的食疗作用。2.适当的运动，湿寒体质人群需要经过运动，大量出汗，才可将水湿或湿气排到体外。3.经过药品调理，包括薏仁、茯苓、白术、苍术等治