莲子心有哪些作用和功效？

　　莲子心具有清心安神、清心火、平肝火、涩精止血的功效，对于治疗一些相关疾病效果比较好，莲子心可以用来治疗烦躁不安、失眠焦虑等。此外，莲子芯还可以用来辅助性的治疗高血压，高血脂和一些比如心律失常等相关的疾病。也可以辅助性的对于男子的性功能障碍，遗精等有一定

　　莲子心具有镇静安神的作用，适当服用莲子心可以治疗失眠。莲子心还具有清热解毒的作用，可以用于辅助治疗病毒感染性的疾病。莲子心对血压还具有调整作用，可以降低血压，可以用于高血压病人的治疗。莲子心还含有丰富的维生素和各种微量元素，可以为人体补充丰富的营养。有

　　莲子心是莲子中间的嫩绿色胚芽，它可以泡茶服用，也可以用水煎服，在治疗作用上，对于烦躁失眠、遗精以及心火旺盛的病人，是比较适用的。而且，它还有一定的强心降压作用。高血压病人也建议大家，经常用莲子心泡泡茶。

　　莲子心是有一定禁忌的，若是体质偏寒性的最好不要用，大便干结或者是便秘，腹部胀痛的人也是不能吃的，也不能够长期的服用。莲子心在泡茶之后能够去除身体里面的热气，缓解咽喉肿痛，起到降低火气，清热解毒的作用，也能够生津止渴、清暑除烦。

　　吃莲子心的禁忌吃一些辛辣、刺激、不易消化的食物。莲子心可以起到清热解毒的作用，还可以起到降心火的功效，能够缓解咽喉肿痛，但是莲子心是一种寒凉性的食物，当表现出脾胃虚弱或者体质虚寒的时候不能吃，当心烦意乱或者失眠多梦和咽喉肿痛的时候能吃一些莲子心来进行治

　　用莲子心泡水可以治疗高血压，失眠，神志不清，烦躁不安。还能够促进凝血，维持肌肉的伸缩性和心跳的节奏，维持酸碱平衡，对精子的形成有很重要的作用。莲子心还可以用来治疗眼睛肿痛，男性阳萎，遗精等病症。莲子心对工作压力大造成的失眠，有良好的调节作用。

　　莲子心具有镇静安神的作用，适当服用莲子心可以治疗失眠。莲子心还具有清热解毒的作用，可以用于辅助治疗病毒感染性的疾病。莲子心对血压还具有调整作用，可以降低血压，可以用于高血压病人的治疗。莲子心还含有丰富的维生素和各种微量元素，可以为人体补充丰富的营养。有

　　有腹部胀满的人不适合吃莲子心。能够帮助清热安神以及平肝火，烦躁不安以及失眠焦虑的病人，可以用来做治疗，如果表现出高血压以及高血脂这些疾病可以服用莲子心来帮助辅助治疗。在吃的时候最好不要跟牛奶在一起吃，这两种食物都是有非常高的蛋白质，会造成胃酸反应。

　　莲子心不能和虾、螃蟹之类的食物一起同吃，可能会造成身体表现出不良反应，比如恶心、呕吐或者是便秘等，可以服用益生菌或者是调理脾胃的药物进行改善，莲子心主要的功效能够起到安神养心跟健脾开胃的效果，如果脾胃比较虚弱或者是消化不良时，能吃一些莲子心来调理一下，

　　莲子心的副作用，是喝久了，可能会造成人的脾胃虚寒以及肠寒就会表现出了腹泻，这种腹泻以慢性腹泻为主，有时肚子还会发胀，伴有着喝的凉的东西，或者吃着凉的东西，肚子胀的就更明显。没有食欲等这些症状，造成这些副作用生成是因为莲子心比较苦寒，因用了时间比较久就造