怎样判断孕妇营养不良?

潘宇 2025-06-21 07:34:35 2

  准妈妈若常表现出机体营养失衡,面黄肌瘦、体重急剧下降、头晕甚至晕倒的现象,可考虑和营养不良有关。在妊娠反应的影响下会表现出不同程度,如食欲不振、挑食、恶心、呕吐以致影响到胎儿的营养状况。处于孕期的准妈妈们重视营养均衡,采取少量多餐,新鲜的蔬菜水果等酸甜可口开胃的食物,保证每日所需基本营养的供应,及时调理好胃肠功能,保证每天吃好足够的食物。如果表现出某些营养素缺乏,及时针对性的补充膳食补充剂,保证营养充分均衡,做一个健康的妈妈。

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