脑梗的预防方法有哪些?

赵虹 2025-06-22 06:53:47 1

  脑梗的预防包括一级预防、二级预防,最新提出了三级预防。一级预防主要是指病人没有发生过脑梗,但是有脑梗的危险因素,比如年龄比较大,六十岁以上,有家族史,家里人曾经有过脑梗,自己的上辈或者同辈有过脑血管病,或者有高血压病史、糖尿病病史等,这些都属于脑梗的危险因素,属于脑梗死的高危人群。这时要根据高危的高风险的程度进行一级预防,如果是低风险,可以不用药进行控制,只要控制危险因素即可。如果是高风险需要进行一级预防,从药物、控制危险因素以及改变生活习惯方面进行,除了要控制危险因素,降血压、降糖、降脂以外,可能要使用药物。还要改变生活习惯,不要抽烟、不要喝酒、按时睡觉、按时起床、心情愉快、进行有氧运动、吃饭均衡饮食等。二级预防是指曾经发生过脑梗死,预防脑梗再次发生。预防的方法和所用的药物与一级预防一样,同样也要控制危险因素、服用药物、进行生活习惯的改变,包括均衡饮食、心情愉快、定期吃药、戒烟酒、按时睡觉等。三级预防主要是指康复,得过脑梗后留下有神经功能缺损的症状,进行康复治疗使神经功能进一步的恢复,不影响自己的日常生活能力。

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