熬夜上火的原因？

　　上火又称为热气，所谓的火是形容身体内某些热性的症状，上火也就是人体阴阳失衡后表现出的内热证候，解决上火症状需根据具体的证候，如口干、口舌生疮、牙龈肿胀、唇裂、目赤、头晕、耳鸣、以及微咳等上火症状，需要服用牛黄上清丸、三黄片等药物进行降火。此外胃火旺盛，

　　上火时能喝以下几种茶，从医学角度可以起到去火的作用：1、最常用的是决明子茶，决明子生性寒凉，泡出来的茶具有淡香味，但是有一种发苦的味道，对于肝火大的人可以疏肝理气，尤其是具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。2、能喝菊花茶，菊花茶可以清心明目，饮用菊花茶可以

　　在平常的生活当中，表现出短暂性上火的话，最好的水果就是香蕉了。在上火期间，如果能够每天吃一两根香蕉，对于缓解上火是有好处的。同时，人们还能吃一些其它的水果，比如苹果，柠檬，猕猴桃，火龙果等等。这些水果对于改善上火都是有好处的。同时，在上火期间也要调整好

　　桑葚吃多了是会上火的，因为虽然桑葚是一种温性的水果，但是由于桑葚中含有一种可以对人体消化道和呼吸道产生刺激作用的物质，因此桑葚吃多了就会导致体内的细胞中毒死亡，表现出鼻出血的症状；因此，虽然桑葚还有降血脂、改善发质、防癌的效果，但是在吃桑葚时一定要适量

　　容易上火体质，一定要让孩子注意自己的饮食，不要吃刺激性的食物，可以多吃一些凉血的食物，多见的有西瓜、冬瓜、柿子、雪梨、苦瓜等，其次还要多喝水，也可以适当饮用金银花水或者是菊花水。

　　疱疹和上火水泡是有一定区别的：疱疹是由于身体的免疫能力下降，病毒感染造成的皮肤病变，起初有可能表现为局部的小红点，皮肤瘙痒。随着病情的进展，会变的水疱，或者渗出、溃疡，糜烂，瘙痒的症状，也会变得疼痛，并且有可能还会造成神经牵拉痛；如果单纯性的上火水泡，

　　很多人以为芒果吃多了会上火，其实否则，芒果本身不会造成上火，但芒果里含糖分高，如果糖分不能及时得到分解，才会造成上火。不同的人体质各有差异，就好像有人吃荔枝会上火有些人却不会，这种情况不可一概而论。

　　吃龙眼比较多的容易造成上火。因为龙眼性质比较甘温，而且糖分比较多。因此，吃龙眼比较多的人，会造成气血过旺，引发流鼻血、口腔溃疡、便秘等上火的症状，因此龙眼一次不要吃的特别多。如果造成上火，应该多喝水，吃凉性的水果促进消化以及胃肠蠕动，要防止吃辛辣刺激性

　　怀孕期间造成的上火多数跟饮食有关系，吃的过于油腻，营养补充过盛因此造成体内有郁火，此外就有可能是情绪的原因造成的，因此要降火，首先要控制自己的饮食，可以适当的吃点芹菜、白菜、菠菜、梨等瓜果蔬菜。不必要吃的太多油腻的食物，也不要吃太多食物来补充营养。此外

　　榴莲属于热性食物，吃多了榴莲会上火的，有可能会导致身体表现出灼热的现象，如果食用过多的话，还可能会表现出腹痛的现象，因此在吃榴莲的话，一定要适量。榴莲属于热性食物，如果大量食用榴莲水果的话，不但会上火，而且还会导致腹痛，便秘，消化不良的症状。1.吃榴莲的